Pages

Mencegah tekanan darah tinggi atau hipertensi

 

Bagaimana cara mencegah hipertensi?

Walaupun sudah melakukan berbagai cara mengobati hipertensi, Anda tetap melakukan tindakan pencegahan hipertensi agar gejala tekanan darah tinggi tidak muncul lagi di kemudian hari.

Cara mencegah hipertensi yang bisa dilakukan, yakni:

  • Kurangi konsumsi garam dan menjalani diet sehat
  • Kurangi konsumsi alkohol dan kafein
  • Kurangi berat badan jika diperlukan
  • Olahraga secara teratur
  • Istirahat yang cukup
  • Kelola stres dengan baik

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi serius yang dapat menjurus ke berbagai masalah medis lainnya, seperti stroke dan penyakit jantung.

Oleh sebab itu, penting bagi Anda untuk segera berkonsultasi ke dokter seraya menjalani pola hidup yang tepat, bila Anda atau orang-orang terdekat Anda memiliki tekanan darah tinggi.

Bagaimana cara mengobati hipertensi atau tekenan darah tinggi

Mengobati tekanan darah tinggi atau Hipertensi

Pada dasarnya,pengobatan hipertensi yang direkomendasikan dokter disesuaikan dengan usia dan kondisi pasien, serta tingkat keparahan tekanan darah tinggi yang dialami.

Cara mengobati hipertensi yang umum direkomendasikan dokter, meliputi perubahan gaya hidup dan penggunaan obat penurun tekanan darah.

Berikut adalah penjelasan mengenai cara mengobati hipertensi selengkapnya.

1. Kurangi asupan garam

Salah satu cara mengobati hipertensi adalah dengan mengurangi asupan makanan mengandung garam.

WHO merekomendasikan pengurangan konsumsi garam hingga di bawah 5 gram per hari untuk membantu mengurangi risiko hipertensi.

2. Tidak merokok

Merokok tidak hanya bisa meningkatkan faktor risiko hipertensi, melainkan juga memunculkan berbagai gangguan kesehatan lain.

Maka dari itu, Anda tidak dianjurkan untuk merokok agar terbebas dari faktor risiko hipertensi dan gangguan kesehatan lainnya.

3. Lakukan latihan fisik secara teratur

Pengobatan tekanan darah tinggi sekaligus cara mencegah hipertensi juga perlu melakukan aktivitas fisik secara teratur setidaknya 150 menit setiap minggu.

Anda bisa membaginya menjadi 30 menit per hari agar tubuh bisa beradaptasi. Jenis olahraganya pun tidak perlu rumit. Contohnya, berjalan, jogging, bersepeda, dan berenang.

4. Hindari stres

Menghindari atau belajar mengelola stres dapat membantu seseorang untuk mengendalikan tekanan darah tinggi.

 Anda bisa melakukan meditasi, yoga, hobi yang Anda gemari, atau memanjakan diri di spa.

5. Hindari konsumsi alkohol

Konsumsi alkohol yang berlebihan dapat meningkatkan faktor risiko tekanan darah. Maka dari itu, penderita hipertensi diimbau untuk menghindari tindakan pencegahan ini.

6. Terapkan pola makan yang seimbang

Penderita perlu mengubah pola makannya agar nutrisi yang masuk ke tubuh menjadi lebih seimbang.

Misalnya, dengan mengonsumsi lebih banyak buah, sayur, ikan, gandum utuh, dan kacang-kacangan, serta mengurangi makanan berminyak dan berlemak.

7. Jaga berat badan

Kelebihan berat badan dapat berkontribusi terhadap penyebab hipertensi. Pasalnya, jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Oleh karena itu, penderita hipertensi perlu menurunkan berat badannya bila berlebihan.

8. Minum obat penurun tekanan darah

Jika pola hidup tidak cukup sebagai pengobatan hipertensi, dokter mungkin akan meresepkan obat penurun tekanan darah.

Penggunaan obat penurun tekanan darah juga disesuaikan dengan usia dan kondisi pasien, serta tingkat keparahan tekanan darah tinggi yang dialami.

Beberapa jenis obat penurun tekanan darah untuk mengobati hipertensi, yaitu:

  • Obat diuretik, seperti hydrochlorothiazide.
  • Angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitor, seperti lisinopril dan captopril.
  • Angiotensin II receptor blockers (ARBs), seperti candesartan dan losartan.
  • Calcium channel blocker atau antagonis kalsium, seperti amlodipine dan diltiazem.
  • Beta blockers atau penghambat beta, seperti atenolol dan bisoprolol.

Namun, perlu diingat bahwa Anda harus mematuhi aturan pakai obat penurun tekanan darah dengan tepat.

Hal ini bertujuan agar meminimalisir efek samping maupun interaksi dengan makanan yang mungkin saja terjadi.


Tekanan darah tinggi

    Suatu kondisi ketika tekanan darah terhadap dinding arteri terlalu tinggi. Biasanya hipertensi didefinisikan sebagai tekanan darah di atas 140/90, dan dianggap parah jika tekanan di atas 180/120.

    Tekanan darah tinggi sering kali tidak menunjukkan gejala. Seiring waktu, jika tidak diobati, dapat menyebabkan masalah kesehatan, seperti penyakit jantung dan stroke.Pola makan sehat dengan sedikit garam, olahraga rutin, dan konsumsi obat dapat membantu menurunkan tekanan darah.






Apa gejala hipertensi?

Sebagian besar orang yang memiliki tekanan darah tinggi biasanya tidak menunjukkan ciri-ciri atau gejala hipertensi tertentu.

Bahkan, beberapa orang tidak menunjukkan gejala hipertensi walaupun tekanan darah mencapai tingkat yang sangat tinggi.

Umumnya, gejala hipertensi adalah sebagai berikut.

  • Sakit kepala parah
  • Sesak napas
  • Mimisan
  • Kulit memerah (terutama pada wajah dan leher)
  • Pusing
  • Nyeri dada
  • Gangguan penglihatan
  • Ada darah dalam urine


Apa penyebab hipertensi yang perlu diwaspadai?

Berdasarkan penyebabnya, ada dua jenis hipertensi yang umum terjadi, yaitu hipertensi primer dan hipertensi sekunder.

Hipertensi primer adalah jenis hipertensi yang berkembang dari waktu ke waktu tanpa penyebab yang dapat diidentifikasi.

Sedangkan, hipertensi sekunder adalah jenis hipertensi yang terjadi dengan cepat dan bisa menjadi lebih parah daripada hipertensi primer.

Secara umum, penyebab hipertensi adalah sebagai berikut.

1. Faktor genetik atau keturunan

Salah satu penyebab hipertensi bisa jadi karena faktor genetik atau keturunan. Itu artinya, ada mutasi gen atau kelainan genetik yang diwarisi orangtua sehingga membuat Anda, secara genetik, mengalami hipertensi.

2. Perubahan fisik

Perubahan fisik yang semakin menua juga bisa menjadi penyebab hipertensi. Jika Anda mengalami perubahan fungsi ginjal karena penuaan, maka keseimbangan garam dan cairan alami tubuh akan terganggu. Alhasil, tekanan darah tubuh ikut meningkat.

3. Pola hidup tidak sehat

Pilihan pola hidup yang dijalani merupakan penyebab hipertensi yang paling sering terjadi.

Sebagai contoh, kebiasaan merokok, terlalu banyak konsumsi makanan asin, terlalu banyak konsumsi makanan manis, serta kurangnya aktivitas fisik.

Hal-hal tersebut yang dapat menyebabkan kelebihan berat badan (obesitas) sehingga bisa meningkatkan faktor risiko hipertensi.

4. Adanya kondisi medis tertentu

Beberapa kondisi medis tertentu bisa menjadi penyebab hipertensi muncul, yakni:

  • Penyakit ginjal
  • Obstructive sleep apnea
  • Cacat jantung bawaan
  • Masalah tiroid
  • Efek samping konsumsi obat
  • Penggunaan obat-obatan terlarang
  • Penyalahgunaan alkohol
  • Masalah kelenjar adrenal
  • Tumor endokrin tertentu



ANAK SAKIT TAK HARUS KE DOKTER.

ANAK SAKIT TAK HARUS KE DOKTER.
👉10 tips yang jarang dilakukan orang tua ketika anaknya sakit.😟
Dr Ryan Thamrin
1. Demam
Untuk mengatasi demam pada anak berikan baju tipis, kompres air hangat, balur tubuh dengan bawang merah, berikan madu dan air kelapa muda.
2. Pilek dan hidung tersumbat
Hirup uap air panas yang ditetesi minyak telon/minyak kayu putih. Jaga ruangan kamar agar tetap lembab dengan mematikan AC dan menyiapkan ember yang berisi air panas yang ditetesi minyak telon di sudut kamar. Untuk bayi bisa ditempeli di pelipisnya pala bubuk yang ditetesi minyak telon.
3. Batuk
Untuk mengatasi batuk pada anak bisa diberikan jeruk nipis dan madu, atau bunga belimbing ditambah madu, atau kencur yang diperas dan diberi madu
4. Sakit tenggorokan
Ketika terjadi sakit tenggorokan anak akan cenderung susah makan karena sakit untuk menelan makanan. Untuk anak yang sudah besar bisa berkumur menggunakan air hangat yang dicampur dengan garam, air garam mampu membunuh kuman dan mencegah peradangan. Meminum air hangat dengan perasan jeruk nipis dan madu mampu mengobati sakit tenggorokan akibat peradangan.
5. Diare
Ketika menghadapi anak diare yang harus dilakukan adalah member minum sebanyak-banyaknya untuk menggantikan cairan yang keluar sehingga tidak terjadi dehidrasi. Bisa diberikan oralit campuran air, garam dan gula. Daun jambu biji muda juga dipercaya mampu mengatasi diare. Lakukan diet BRATY (banana, rice, applesauce, toast=roti, yogurt).
6. Sariawan
Sariawan pada anak bisa disebabkan oleh kuman dan kurangnya kebersihan mulut, untuk mengatasi sariawan bisa menggunakan daun saga yang ditumbuk dan ditetesi madu lalu ditempelkan pada sariawan.
7. Cacingan
Cacingan banyak dialami oleh anak-anak, selain menggunakan obat cacing ternyata ada cara alami yang bisa digunakan untuk membunuh cacing dalam perut yaitu petai, kandungan belerang dan tannin pada petai mampu membunuh cacing dalam perut dan mengeluarkannya melalui tinja anak.
8. Mengobati luka lecet
Dari yang tersayat pisau saat memotong bahan-bahan makanan di dapur, atau lecet karena terjatuh bisa disembuhkan dengan madu. Selain kaya nutrisi, madu murni juga berkhasiat sebagai desinfektan. Oleskan sedikit madu murni pada bagian yang luka, diamkan selama beberapa menit lalu ulangi mengoleskannya beberapa kali dalam sehari.
9. Bisul
Untuk mengatasi bisul pada anak bisa menggunakan daun bayam duri yang digiling dan ditambahkan madu lalu tempelkan pada bisul. Setelah bisul kering oleskan putih telur dan madu untuk menghilangkan bekas bisul sehingga kulit mulus kembali.
10. Mengatasi anak susah makan
Untuk mengatasi anak susah makan berikan herbal berupa temulawak, temulawak mampu merangsang nafsu makan pada anak.
Semoga bermanfaat moms 🙏😘

Daun Teh



Tanaman teh umumnya ditanam di perkebunan, dipanen secara manual, dan dapat tumbuh pada ketinggian 200 - 2.300 m dpl. Teh berasal dari kawasan India bagian Utara dan Cina Selatan. Ada dua kelompok varietas teh yang terkenal, yaitu var. assamica yang berasal dari Assam dan var. sinensis yang berasal dari Cina. Varietas assamica daunnya agak besar dengan ujung yang runcing, sedangkan varietas sinensis daunnya lebih kecil dan ujungnya agak tumpul. Pohon kecil, karena seringnya pemangkasan maka tampak seperti perdu. Bila tidak dipangkas, akan tumbuh kecil ramping setinggi 5 - 10 m, dengan bentuk tajuk seperti kerucut. 

Batang tegak, berkayu, bercabang-cabang, ujung ranting dan daun muda berambut halus. Daun tunggal, bertangkai pendek, letak berseling, helai daun kaku seperti kulit tipis, bentuknya elips memanjang, ujung dan pangkal runcing, tepi bergerigi halus, pertulangan menyirip, panjang 6 - 18 cm, lebar 2 - 6 cm, warnanya hijau, permukaan mengilap. Bunga di ketiak daun, tunggal atau beberapa bunga bergabung menjadi satu, berkelamin dua, garis tengah 3 - 4 cm, warnanya putih cerah dengan kepala sari berwarna kuning, harum. Buahnya buah kotak, berdinding tebal, pecah menurut ruang, masih muda hijau setelah tua cokelat kehitaman. Biji keras, 1 - 3. Pucuk dan daun muda yang digunakan untuk pembuatan minuman teh. Perbanyakan dengan biji, setek, sambungan atau cangkokan.

Nama Lokal : Enteh (Sunda).; Pu erh cha (China), theler (Perancis), teestrauch (Jerman),; Te (Itali), cha da India (Portugis), tea (Inggris).;

Penyakit Yang Dapat Diobati :
Sakit kepala, diare, penyubur dan menghitamkan rambut,; Kolesterol dan trigliserida darah tinggi, infeksi saluran cerna,; Kencing manis (diabetes melitus), mengurangi karang gigi.;




Pemanfaatan :
Komposisi :

Komposisi : SIFAT KIMIAWI DAN EFEK FARMAKOLOGIS : Daun berbau aromatik dan sedikit pahit. KANDUNGAN KIMIA : Daun mengandung kafein (2 - 3%), theobromin, theofilin, tanin, xan-thine, adenine minyak asiri, kuersetin, naringenin, dan natural fluoride. Tanin mengandung zat epigallocatechin galat, yang mampu mencegah kanker lambung dan kerongkongan. Setiap 100 g daun teh mempunyai kalori 17 kJ dan mengandung 75 - 80% air, polifenol 25%, protein 20%, karbohidrall, 4%, kafein 2,5 - 4,5%, serat 27%, dan pektin 6%. Biji mengandung saponin yang beracun dan mengandung minyak. Kafein mempercepat pernapasan, perangsang kuat pada susunan saraf pusat dan aktivitas jantung. Theofilin efek diuretik kuat, menstirnulir kerja jantung dan melebarkan pembuluh darah koroner. Theobromin terutama mempengaruhi otot. Dari hasil penelitian, flavonoid yang merupakan antloksidan polifenol pada teh mampu mernperkuat dinding sel darah merah dan mengatur permeabilitasnya, mengurangi kecenderungan trombosis, dan menghambat oksidasi LDL sehingga mengurangi terjadinya proses atherosklerosis di pembuluh darah yang selanjutnya akan mengurangi risiko kematian akibat penyakit jantung koroner. Efek Farmakologis dan Hasil Penelitian : 1. Pemberian sari seduhan daun teh hijau dosis 10 x dosis manusia (0,54 g 1200 gbb) pada tikus putih jantan yang diberi kuning telur (1,25 g/200 g bb/hari) dan sukrosa (1,25 g / 200 g bb / hari), memperlihatkan efek penurunan kadar kolesterol total, kolesterol LDL, trigliserida dan berat badan yang ben-nakna dibandingkan dengan kontrol perlauan (p<0 -="" 1986="" 1994="" 1="" 2.="" 25="" 2="" 3.="" 5="" ada="" amplitude="" bb="" bermakna="" biologi="" dan="" daun="" dibanding="" diberi="" diberikan="" diet="" dipakai="" dirghantara="" div="" dosis="" dwin="" efek="" fan-nasi="" farmasi="" fmipa="" frekuensi="" g="" glukosa="" halus="" hdl="" hijau="" hipoglikemik="" infus="" jam="" ji="" jurusan="" kadar="" kelinci="" kolesterol="" konsentrasi="" kontrol.="" l="" liestyartic="" manusia="" memperlihatkan="" menunjukkan="" ml="" namun="" ndyah="" normal="" oral="" pada="" pembanding="" pemberian="" per="" perbedaan="" perlakuan.="" rneningkat="" sari="" sebagai="" secara="" seduhan="" semakin="" setelah="" sutarmaji="" teh="" terpisah="" tidak="" tikus="" tolbutamid="" ul="" unair="" usus="" x="" yang="">
<0 -="" 1986="" 1994="" 1="" 2.="" 25="" 2="" 3.="" 5="" ada="" amplitude="" bb="" bermakna="" biologi="" dan="" daun="" dibanding="" diberi="" diberikan="" diet="" dipakai="" dirghantara="" div="" dosis="" dwin="" efek="" fan-nasi="" farmasi="" fmipa="" frekuensi="" g="" glukosa="" halus="" hdl="" hijau="" hipoglikemik="" infus="" jam="" ji="" jurusan="" kadar="" kelinci="" kolesterol="" konsentrasi="" kontrol.="" l="" liestyartic="" manusia="" memperlihatkan="" menunjukkan="" ml="" namun="" ndyah="" normal="" oral="" pada="" pembanding="" pemberian="" per="" perbedaan="" perlakuan.="" rneningkat="" sari="" sebagai="" secara="" seduhan="" semakin="" setelah="" sutarmaji="" teh="" terpisah="" tidak="" tikus="" tolbutamid="" ul="" unair="" usus="" x="" yang="">

Tempuyung

Nama lain untuk tumbuhan ini, di Jawa disebut dengan ga-ling, jombang, jombang lalakina, lempung, lampenas, rayana (sunda), tempuyung (jawa tengah).

Tumbuhan ini berhabitus hebra semusim dengan tinggi bisa mencapai 2 m, tumbuh liar ditempat terbuka yg terkena sinar matahari atau sedikit terlindung, seperti ditebing, tepi saluran air, batu, tumbuh pada daerah dengan ketinggian 50-1650 mdpl.

Daun Tumbuhan ini dapat digunakan sebagai obat penurun kadar kolesterol tinggi dengan kandungan kimia saponin, flavonoida, politenol, alfa-lactucerol, beta-lactucerol, manitol, inositol, kalium, silika, taraksasterol.

cara meramu:
 3 lembar daun tempuyung dilayukan dan dimakan sebagai sayur atau lalap, dianjurkan untuk 3 kali sehari.



SIRIH CINA/Ketumpang Air

Banyak orang yg tdk tau kalau rumput liar ini kaya manfaat dan vitamin..
Namanya SIRIH CINA/Ketumpang Air
Bagus untuk kesehatan juga kecantikan..
Sayuran alam yg Allah sediakan..


15 Khasiat dan Manfaat Sirih Cina/Tumpang Air Untuk Kesehatan
1. Mengobati bisul,
2. Mengobati Jerawat,
3. Mengobati radang kulit,
4. Mengobati abses,
5. Mengobati luka bakar,
6. Mengobati luka memar/luka terpukul,
7. Mengatasi bengkak,
8. Mengobati pegal-pegal,
9. Mengobati gangguan kemih,
10. Mengobati sakit persendian karena rheumatik,
11. Mengatasi penyakit ginjal,
12. Meredakan sakit kepala pada penderita demam,
13. Mengobati sakit perut,
14. Membantu mengurangi asam urat,
15. Meredakan nyeri spasmodik parah pada perut yang disebabkan oleh distensi (Kolik)
Kalau di rumah anda ada rumput ini jangan di bunuh ya..
Ini sayuran sehat dari Allah utk kita makan.

Indonesian Medicinal Plants





Daun Bidara

Cara Menggunakan Daun Bidara

1. Dalil bahawa Daun Bidara beserta Ruqyah boleh mengubati Sihir:
Ibnu Katsir dalam huraiannya apabila menafsirkan Surah Al Baqarah Ayat 102 berkaitan Syaitan yang memfitnah Nabi Allah Sulaiman bahawa baginda menggunakan Sihir bukan Mukjizat meriwayatkan bahwa yang paling bermanfaat dalam menghilangkan pengaruh sihir adalah dengan menggunakan apa yang diturunkan Allah s.w.t. kepada RasulNya untuk menghilangkan hal itu yaitu membaca al-muawwidzatian (al-Falaq dan an-Nas) dan Ayat Kursi kerana ayat-ayat itu dapat mengusir syaitan.:
Al Qurtubi menceritakan daripada Wahab untuk mengubati Sihir: “ Diambil 7 helai daun bidara ditumbuk halus lalu dicampurkan air dan dibacakan Ayat Kursi dan diberi minum pada orang yang terkena sihir tiga kali teguk dan baki airnya diguna untuk mandi ,Insya Allah akan hilang sihirnya”. “Dan diutamakan membaca Qul A’uzubil Falak ,Qul A’uzubirabinnas juga ditambah Ayat Kursi kerana ayat-ayat itu dapat mengusir Syaitan.”
( Tafsir Ibn Katsir Jilid Satu Terjemahan Singkat Halaman 171)
( Tafsirul QuranilAzim Juz: 1 halaman 372 )
Berikut ini beberapa khasiat atau manfaat daun bidara:
1.Daun Bidara Dan Memandikan Jenazah
Ummu ‘Athiyyah Rodhiyallohu ‘Anha berkata, “Nabi Shollallohu Alaihi Wa sallam pernah menemui kami sedangkan kami kala itu tengah memandikan puterinya (Zainab), lalu Beliau bersabda: ‘Mandikanlah dia tiga, lima, (atau tujuh) kali, atau lebih dari itu. Jika kalian memandang perlu, maka pergunakan air dan daun bidara. (Ummu ‘Athiyyah berkata, ‘Dengan ganjil?’ Beliau bersabda, ‘Ya.’) dan buatlah di akhir mandinya itu tumbuhan kafur atau sedikit darinya.”
(H.R. al Bukhori 3/99-104, Muslim 3/47-48, Abu Dawud 2/60-61, an Nasa-i 1/266-267, at Tirmidzi 2/130-131, Ibnu Majah 1/445, Ibnul Jarud 258-259, Ahmad 5/84-85, 4076-4078, Syaikh al Albani – Hukum dan Tata Cara Mengurus Jenazah hal 130-131).
2.Daun Bidara dan Wanita Haidh
‘Aisyah secara marfu’, “Salah seorang di antara kalian (wanita haidh) mengambil air yang dicampur dengan daun bidara lalu dia bersuci dan memperbaiki bersucinya. Kemudian dia menuangkan air di atas kepalanya seraya menggosoknya dengan gosokan yang kuat sampai air masuk ke akar-akar rambutnya, kemudian dia menyiram seluruh tubuhnya dengan air. Kemudian dia mengambil secarik kain yang telah dibaluri dengan minyak misk lalu dia berbersih darinya.” ‘Aisyah berkata, “Dia mengoleskannya ke bekas-bekas darah.” (H.R. Muslim no. 332 dari ‘Aisyah)
3.Daun Bidara Dan Ruqyah
Ulama Wahab bin Munabih menyarankan untuk menggunakan tujuh lembar bidara yang dihaluskan. Kemudian dilarutkan dalam air dan dibacakan ayat Kursi, surat al Kafirun, al Ikhlash, al Falaq dan an Naas. (Boleh juga dibacakan ayat-ayat al-Qur’an lainnya) Lalu dipergunakan untuk mandi atau diminum. (lihat Mushannaf Ma’mar bin Rasyid 11/13).
Menumbuk tujuh helai daun pohon Sidr (daaun bidara) hijau di antara dua batu atau sejenisnya, lalu menyiramkan air ke atasnya sebanyak jumlah air yang cukup untuk mandi dan dibacakan di dalamnya ayat-ayat al Qur-an.
Setelah membacakan ayat-ayat tersebut pada air yang sudah disiapkan tersebut, hendaklah dia meminumnya sebanyak tiga kali, dan kemudian mandi dengan menggunakan sisa air tersebut. Dengan demikian, insya Allah penyakit (sihir) akan hilang. Dan jika perlu, hal itu boleh diulang dua kali atau lebih, sehingga penyakit (sihir) itu benar-benar sirna. Hal itu sudah banyak dipraktekkan, dan dengan izin_Nya,Allah memberikan manfaat padanya. Pengobatan tersebut juga sangat baik bagi suami yang tidak bisa berhubungan badan karena terkena sihir.
4.Daun Bidara Untuk Makanan atau Minuman
Buah bidara dari kultivar unggul dapat dimakan dalam keadaan segar, atau diperas menjadi minuman penyegar, juga dikeringawetkan, atau dibuat manisan. Di Asia Tenggara, buah yang belum matang dimakan bergaram. Pernah dilaporkan bahwa buah bidara juga direbus dan menghasilkan sirop.
Di Indonesia, daun mudanya diolah sebagai sayuran; daun-daunnya dapat pula dijadikan pakan. Di India, pohon bidara merupakan salah satu dari beberapa jenis tanaman yang digunakan untuk pemeliharaan serangga lak; ranting-ranting yang terbungkus oleh sekresi serangga itu dipungut untuk diproses menjadi sirlak. Kulit kayu dan buahnya menghasilkan bahan pewarna. Kayunya berwarna kemerahan, bertekstur halus, keras, dan tahan lama, dan digunakan sebagai kayu bubut, alat rumah tangga, dan alat-alat lain. Buah, biji, daun, kulit kayu, dan akarnya berkhasiat obat, terutama untuk membantu pencernaan dan sebagai tapal untuk luka. Di Jawa, misalnya, kulit kayunya digunakan untuk menyembuhkan gangguan pencernaan, sedangkan di Malaysia bubur kulit kayunya dapat dimanfaatkan untuk obat sakit perut.
5.Daun Bidara atau daun bidara cina
Bidara acap dipertukarkan identitasnya dengan bidara cina (Ziziphus zizyphus; sinonim Z. jujuba Miller, Z. vulgaris Lamk.).Sebutan yang sekarang ini sering kita dengar dengan panggilan Daun Bidara cina adalah karena Bidara yang terakhir ini dibudidayakan di Cina bagian utara.Dan di Indonesia orang menyebut daun bidara dengan sebutan bidara cina karena juga dalam sebuah sumber ada suatu daerah yang disitu banyak tinggal orang keturunan cina dan menanam daun bidara.Daerah tersebut pun kini dinamakan daerah Bidaracina.
Cara penggunaan daun bidara adalah :
a. Ambil daun bidara pada bilangan ganjil, paling sedikit 7 lembar daun, taruh di penggilingan/cobek dan tumbuklah hingga halus (dicampur sedikir air)
b. Setelah halus, campurkan dalam segelas air untuk diminum
c. Atau dicampur dan diaduk dalam seember air untuk buat mandi
d. Bisa juga di tambah air hujan, ambil air hujan lansung dari atas memakai wadah yang besar
e,Untuk sakit asam urat dan kolestrol, persendiaan ngilu lebih baik di tambah garam beryodium.
Jangan lupa sebelum dibuat mandi atau diminun bacakan dulu ayat-ayat ruqyah. Jika dibuat untuk mandi lebih afdhol air daun bidara ditaruh di bateup dan pasien berendam selama 10 menit atau jika tidak ada pada bilasan pertama gunakan air daun bidara lalu gosok-gosok ketubuh dan diamkan selama 5 menitan lalu biilasan kedua gunakan air biasa dan sabun mandi.
Semoga diberi kesembuhan bagi yang mengalami ganguan jin
Untuk menyimpan artikel ini di akun facebook Anda, serta menyebar info yang bermanfaat, silahkan like dan share

Pohon Kelor


Di Eropa dan Amerika sedang happening sekali disebutnya Miracle Tree
Ternyata itu di Indonesia namanya pohon KELOR
Khasiatnya Tidak Ada Yang Menandingi...
Kandungan Vitamin dan Mineralnya... daun KELOR ter-Tinggi diantara buah atau sayuran...
- Vit C nya dalam daun KELOR kadar yang sama adalah 3x buah Jeruk...
- Proteinnya 3x
- Kalsiumnya 7X dibanding Susu
Di Jerman di jual Ekstraknya dalam kapsul Sangat Mahal... namanya Kapsul Mohinga ....
Hanya dengan makan daun KELOR saja...
semua kebutuhan nutrisi telah terpenuhi...
dan mudah terserap tubuh
karena pada dasarnya manusia dari struktur pencernaan adalah HERBIVORA / pemakan daun2an.
Alhamdulillah ...
Murah dan menyembuhkan segala penyakit...
diantaranya...
- *Kanker Stadium 4*
- *Jantung*
- *Diabetes*
- *Kolesterol*
- *Asam Urat*
dan...
- *Penyakit Degeneratif* lain... dan hebatnya nikmat dimakan...
Pohon yang mudah ditanam dan karena khasiatnya luarbiasa
maka alangkah baiknya ditanam di rumah, di kantor, di taman umum
langsung di tanah atau di pot.
Ketika di konfirmasi kebenaran konten ini kepada Prof. Rudy Purwanto (IPB)
Beliau membenarkan konten ini
Beliau katakan bahwa KELOR
merupakan tanaman yang istimewa untuk obat.
Ternyata
untuk sehat tidak harus mahal
tidak perlu perawatan kesehatan ke luar negeri bukan ... ?
Bisa dimulai dari pekarangan rumah kita
MORINGA OLIVERA udah diakui oleh FAO
POHON AJAIB KELOR telah dinobatkan oleh WHO sebagai pohon ajaib
Seiring berjalannya waktu penelitian ilmiah tentang manfaat daun kelor yang didengungkan sejak dahulu pun diteliti secara ilmiah. Seorang ahli obat tradisional, Gunter Harnisch dalam pengantar buku mengenai kejaiban pohon kelor menyebutkan keunggulan tanaman kelor berdasarkan beberapa penelitian seperti diungkapkan Peneliti Senior Bidang Etnobotani Pusat Penelitian Biologi-LIPI, Eko B. Walujo dalam Seminar Ilmiah Tanaman Obat Kelor di Kantor Badan POM, Jakarta pada Rabu (12/8/2015).
Berikut keunggulan tanaman kelor dibandingkan sayuran yang lain:
- 2X lebih banyak dari protein pada kedelai.
- 6X lebih banyak dari Vitamin C pada jeruk.
- 4X lebih banyak dari Vitamin A pada wortel.
- 4X lebih banyak dari kalsium pada susu.
- 7X lebih banyak dari kalium pada pisang.
- 7X lebih banyak dari vitamin B1 dan B2 pada ragi.
- 6X lebih banyak dari polifenol pada anggur merah.
- 4X lebih banyak dari asam folat pada hati sapi.
- 4X lebih banyak dari vitamin E pada gandum.
- 2X lebih banyak dari serat pada gandum.
- 1,5X lebih banyak dari asam amino esensial pada telur
- 25X lebih banyak dari zat besi pada bayam.
Manfaat Daun Kelor :
1. Menurunkan tekanan darah tinggi.
2. Mengurangi kolesterol
3. Meningkatkan kinerja jantung
4. Menurunkan kadar gula dlm darah / diabetes
5. Sebagai Antioksidan, mengeluarkan racun dlm tubuh
6. Anti kanker, tumor
7. Mencegah kerusakan hati dan ginjal
8. Mengatasi kemandulan
9. Menyembuhkan penyakit SPLENOMEGALI yaitu terjadinya pembengkakan pada limpa
10. Mempercepat produksi sel darah merah ( baik diminum untuk ibu2 pasca kelahiran).
11. *Memperkuat Rahim*
12. Membantu meringankan sakit pegal karena asam urat dan rematik.
Semoga bermanfaat...😊
Semangat sehat..

KETUMBAR DAN PENYEMPITAN PEMBULUH DARAH

“KETUMBAR DAN PENYEMPITAN PEMBULUH DARAH”

Sering kesemutan? Sering nguap walau udah cukup tidur?
Sering kebas?
Sering migrain? 
Sering mati rasa? Sering tiba-tiba burem?
Sering berat nafas? Sering malas beraktifitas?
1minggu yg lalu aku baca orang yg berhasil ga jadi pasang ring jantung dengan mengkonsumsi rendaman air ketumbar (link dibawah ya).
Lalu ak cobalah bikin beberapa hari ini dan tnyta emang ak ngalamin banyak perubahan, yg tadinya suka kesemutan, migrain, nguap ga jelas ( oksigen ga lancar di kepala)
mata kabur jadi ngerasa ringan dan lbh energetic.
Sblom ke manfaatnya kita liat yuk ciri-ciri penyumbatan darah dan darah kental, darah kental ini yg bisa bikin jantung berat memompa shg bisa gagal jantung.
-Kulit pucat
-Kesemutan di jari tangan dan/atau jari kaki
-Mati rasa atau kebas di anggota-anggota
- tubuh (misalnya tangan dan kaki)
- Mengalami kram
- Sakit kepala
- Badan terasa tidak seimbang
- Penglihatan buram atau sebagian hilang
- Tekanan darah tinggi
- Otot-otot susah dikendalikan atau lumpuh
Manfaat lain dari ketumbar :
- meningkatkan kesehatan tulang
- membantu masalah alergi kulit
- membantu meredakan sariawan
- MELANCARKAN PEREDARAN DARAH
- menurunkan LDL (kolesterol jahat)
- membantu wanita dalam meringankan nyeri PMS
- menjernihkan penglihatan
- anti Inflamasi
- anti fungal pada tubuh
Dan setelah minum air ketumbar, banyak perubahan yg ak rasain jadi jarang kesemutan dan kepala pun berasa ringan
- Masukkan 2 sdt ketumbar kedalam gelas 250ml
- Siram air mendidih
- Diamkan selama 15menit
- Saring dan minum selagi hangat

Pepaya muda dan air kelapa

Punya Asam urat? Segera Obati Dengan Racikan Sederhana Ini.
Pepaya muda dan air kelapa ternyata bisa dijadikan obat yang dapat menyembuhkan penyakit asam urat.
Resep ini terbukti manjur untuk penyakit asam urat, juga cara membuat yang simpel dan bahan-bahan mudah untuk ditemukan membuat resep ini wajib anda coba, khusus anda yang mempunyai penyakit asam urat.
Dan bahan-bahannya yang perlu anda siapkan antara lain :
1.1/2 Pepaya muda
2.1 Buah kelapa muda
3. Bubuk teh
Cara membuatnya :
Buang semua biji dari pepaya muda ( jangan buang kulitnya).
Potong-potong dan masukkan kedalam wadah.
Tuangkan air sekitar 800ml.
Masak hingga mendidih, setelah mendidih kecilkan api kompor.
Masak lagi sekitar 3 menit dan matikan kompor.
Bubuhi 1 sendok makan daun teh (merek teh bebas).
Biarkan sekitar 30 menit, lalu saring airnya.
Dan campurkan dengan 1 buah air kelapa segar.
Minum airnya dan habiskan dalam sehari. Teh pepaya muda ini jangan disimpan di dalam lemari es, harus dihabiskan dalam sehari.
Pesan penting :
Pada saat merebus jangan gunakan alat yang terbuat dari aluminium, karena dikhawatirkan akan unsur kimia yang dikandung aluminium dapat beracun karena bahan alami harus dihindarkan dari bahan logam aluminium.
Semoga bermanfaat

Kayu Manis

Sahabat herbal
Tahukah anda ternyata kayu manis banyak manfaatnya untuk kesehatan.
Selain sebagai bumbu masakan, kayu manis juga biasa dijadikan sebagai suplemen ramuan obat herbal untuk berbagai penyakit, dari yang ringan hingga berat. Untuk mendapatkan manfaat tersebut kayu manis biasanya dicampur dengan madu dan beberapa bahan herbal lainnya.
1. Obat Sakit Perut
Madu yang dicampur bubuk kayu manis dapat mengobati sakit perut. Selain itu juga bisa membersihkan perut, serta menyembuhkan bisul sampai akar-akarnya.
2. Obat Perut Kembung
Penelitian yang dilakukan di India dan Jepang menyatakan bahwa madu yang diminum bersama kayu manis bisa membantu mengurangi gas dalam perut.
3. Obat Rambut Rontok
Jika Anda mempunyai masalah dengan kerontokan rambut atau kebotakan, Anda bisa memakai campuran minyak zaitun panas, 1 sendok makan madu dan 1 sendok teh bubuk kayu manis sebelum mandi. Oleskan di kepala dan diamkan selama kira-kira 15 menit setelah itu baru dibasuh.
4. Obat Sakit Gigi
Buat campuran 1 sendok teh bubuk kayu manis dan 5 sendok teh madu. Oleskan ramuan tersebut pada gigi yang sakit. Ramuan ini bisa Anda gunakan kali sehari setiap hari sampai gigi berhenti sakit.
5. Obat Jerawat
Oleskan 3 sendok makan madu dan 1 sendok teh bubuk kayu manis pada wajah sebelum tidur. Basuh keesokan harinya dengan air hangat. Bila dilakukan secara rutin setiap hari selama 2 minggu, maka akan menyembuhkan jerawat sampai akar-akarnya.
6. Menghilangkan Bau Nafas
Satu sendok teh madu dan bubuk kayu manis yang dicampur dalam air panas bisa membuat nafas Anda tetap segar sehari penuh. Orang Amerika Selatan biasa minum ramuan ini di pagi hari.
7. Obat Infeksi Kandung Kemih
Campurkan 2 sendok makan bubuk kayu manis dan 1 sendok teh madu ke dalam segelas air hangat suam-suam kuku. Setelah itu diminum. Ramuan ini bisa membunuh kuman-kuman di dalam kandung kemih.
8. Obat Arthritis (radang sendi)
Ambil 1 bagian madu dan 2 bagian air suam-suam kuku. Tambahkan 1 sendok teh kecil bubuk kayu manis. Campur madu, air suam kuku dan bubuk kayu manis. Pijat ke bagian yang sakit secara perlahan. Rasa sakit akan berkurang dalam waktu 1 atau 2 menit.
Selain itu, penderita arthritis juga bisa minum 1 cangkir air panas dengan 2 sendok madu dan 1 sendok teh kecil bubuk kayu manis setiap hari, pagi dan malam. Bila diminum secara teratur, ramuan ini bisa mengobati penyakit arthritis kronis.
9. Obat Menurunkan Kolesterol
Kadar kolesterol darah juga bisa diturunkan dengan 2 sendok makan madu dan 3 sendok teh bubuk kayu manis yang dicampur dalam 16 ons air teh. Ramuan itu bisa mengurangi kadar kolesterol dalam darah sampai 10% dalam 2 jam. Madu murni yang diminum sehari-hari meringankan gangguan kolesterol.
10. Obat Kanker
Riset terakhir di Jepang dan Australia menunjukkan bahwa kanker perut dan tulang stadium lanjut bisa disembuhkan dengan madu dan kayu manis. Pasien cukup minum 1 sendok makan madu dengan 1 sendok teh bubuk kayu manis selama sebulan 3 kali sehari.
11. Obat Sakit Jantung
Oleskan mandu dan bubuk kayu manis pada roti waktu sarapan setiap hari. Madu dan kayu manis mengurangi kolesterol dalam pembuluh arteri, dan mengurangi risiko serangan jantung. Orang yang sudah terkena serangan jantung bila mengkonsumsi madu dan kayu manis setiap hari bisa terhindar dari serangan jantung kedua. Mengonsumsi madu dan kayu manis secara teratur bisa memperlancar pernafasan dan memperkuat detak jantung.
Demikian info dari admin
Jika menurut anda info ini bermanfaat
Silahkan like n share
Terima kasih
Gambar mungkin berisi: teks dan makanan

Obat Sakit Gigi


Jika sakit gigi sudah kambuh rasa sakitnya bisa sampai ke ubun-ubun. Banyak hal yang tidak bisa kita lakukan saat sakit gigi. Mulai dari susah makan, tidak bisa tidur, hingga melakukan aktivitas tertentu karena badan lemas.
.
Banya cara dilakukan untuk menghilangkan rasa sakitnya ini mulai dari berkumur dengan air garam, minum obat, dan lain sebagainya. Namun ada beberapa cara untuk menghilangkan sakit gigi dengan cepat :
.
Es Batu.
.
Meletakan es batu pada area sakit gigi akan meredakan sakit dengan segera, rasa dingin dapat menyempitkan pembuluh darah sehingga rasa sakit berkurang.
.
Bawang Putih.
.
Bawang putih adalah antibiotik alami yang dapat melawan infeksi. Haluskan sepotong bawang putih tambahkan garam letakan di area gigi yang sakit.
.
Minyak Cengkeh.
.
Rendam kapas pada minyak cengkeh lalu gigit kan pada area gigi yang sakit.
.
Jahe.
Minum wedang jahe sekaligus berkumur ternyata juga bisa merendam rasa sakit pada gigi.
.
Bawang Merah.
.
Potong bawang merah menjadi dua bagian lalu gigit kan pada area yang sakit usahakan airnya masuk ke dalam gigi yang sakit.
.
Itulah beberapa bahan yang dapat menyembuhkan sakit gigi silahkan dicoba semoga bermanfaat.

Daun Kayu Golkar




Sekedar berbagi pengalaman ini. Bagi yg biasa penyakit asam urat sy sarankan utk minum daun ini namanya kalau dalam bahasa bima daun "kayu golkar". Ini benar" pengalaman peribadi sy. Saat sy mengalami penyakit asam urat beberapa hari yg lalu sampai sudah bengkak, sy mencoba minum obat generik dan obat paten, tp hasilnya tdk maksimal, namun setelah sy minum obat daun golkar yg direbus ini, alhamdulillah asam urat sy utk sementara benar" sembuh serta kaki dan tangan sy yg bengkak itu kini alhamdulillah kembali normal. Selamat mencoba bagi teman" yg sering asam urat. Sy dapatkan info pertamakali tentang obat ini dari teman dumay yg berstatus "DE Gindi". Terimakasih DE Gindi sudah membagi info ke sy ttg obat ini, semoga ini jadi amal baikmu aaamiiin, dan kini sy posting ulang disini obat ini, semoga bermanfaat bagi orang banyak. Sy tambahkan penjelasan ini karena ternyata minum daun kayu golkar ini juga kontan menyembuhkan penyakit mag. Sebelum minum ini ulu hati sy sakit seperti ditusuk dan kadang susah bernapas, tp setelah minum obat ini sakit mag sy benar" hilang samasekali, trimakasih ya Allah, semoga penyakit ini tak kembali lagi, aaamiiin aaamiiin aaamiiin ya Allah

Buah Pinang

Sahabat herbal
Ternyata buah pinang manfaatnya luar biasa untuk kesehatan lho
Gk percaya?
Simak info dari admin
Berikut beberapa contoh manfaaat khasiat buah pinang untuk mengatasi beberapa penyakit dan dijadikan sebagai obat tradisional serta cara mengolahnya:
Mengobati luka
Luka yang dapat diobati dengan buah pinang yaitu seperti luka jatuh dan luka akibat terkena pisau. Caranya cukup dengan menumbuk daging buah pinang yang masih muda hingga halus, kemudian oleskan kebagian luka.
Baik untuk wanita setelah selahirkan
Buah pinang akan baik bila dikonsumsi oleh ibu yang sudah melahirkan, cara mengolahnya pun cukup mudah. Dengan merebus buah pinang muda secukupnya, kemudian saring untuk diambil airnya saja, setelah dingin minum dengan cara teratur, yaitu sebanyak 1 gelas dalam sehari.
Menyembuhkan rabun
Buah pinang dipercaya mampu mengobati penyakit rabun mata. Caranya hanya cukup dengan mengonsumsi buah pinang muda dengan cara teratur
Meningkatkan nafsu makan
Dengan merebus daun pinang secukupnya kemudian saring untuk diambil airnya dan minum secara teratur 1 kali sehari sebanyak 1 gelas.
Obat cacingan
Siapkan seperempat potong buah pinang, setengah jari rimpang temulawak, dan setengah jari rimpang kunyit. Semua bahan tersebut direbus kemudian disaring. Minum air hasil saringan tersebut untuk mengatasi cacingan.
Obat kudis
Parut satu biji buah pinang, campur dengan seperempat sendok teh kapur sirih dan air secukupnya, kemudian oleskan dibagian yang terasa sakit.
Mengobati sakit gusi dan gigi
Ketika gusi bengkak dan gigi terasa sakit memang sangat menyiksa bagi penderitanya, namun jangan khawatir karena hal tersebut dapat diatasi dengan menggunakan buah pinang muda. Ketika gusi bengkak dan gigi terasa sakit, anda jangan khawatir karena dengan cara mengunyah buah pinang muda, maka rasa sakit dan bengkak digusi akan cepat sembuh
Tentunya info ini akan lebih bermanfaat jika sahabat membagikan kepada yang lain
Terima kasih
Gambar mungkin berisi: buah, teks dan makanan

Popular Posts

Mencegah tekanan darah tinggi atau hipertensi

  Bagaimana cara mencegah hipertensi? Walaupun sudah melakukan berbagai cara mengobati hipertensi, Anda tetap melakukan tindakan pencegahan ...